放大圖片
■劉翔難得享受陽光與海灘。劉翔微博圖片
香港文匯報訊 赴海南出席體育世博開幕禮的中國110米欄「飛人」劉翔,並沒有如往日般參加活動後立即返回原訓練地,而是留在當地享受陽光與海灘。他甚至在自己的微博上大肆展示自己的快樂時光。他還感慨地寫道:「海闊天空,感覺自己又看明白很多事物!」
不過,放鬆的生活畢竟是短暫的。據《新民晚報》報道,劉翔將在下周前往美國進行康復訓練,這將是劉翔今年第三次出國進行康復訓練。
儘管劉翔在廣州亞運會上跑出了不錯的成績,可孫海平和劉翔都清楚,要想征戰國際賽場,現在的實力還遠遠不夠。孫海平透露,希望劉翔能在1月中旬回滬後的冬訓中練得更加系統,「身體素質方面保持一下,在速度等方面希望加強。」
屆時,劉翔的訓練強度將有所增加,每周有多達8堂訓練課。為了提高他的腳踝力量,孫海平特別準備了一套專項方案,冬訓的目標是將劉翔的水平維持在亞運會奪冠的高度,也就是13秒10左右的成績。
|