 放大圖片
■劉翔認為奧利華(右)後半程較強。資料圖片
香港文匯報訊 15日，中國「欄王」劉翔在參加完德國的兩站室內賽以後回到了上海，他沒有進行任何休整，16日下午兩點就出現在上海莘莊田徑訓練場上進行了訓練；這堂訓練課進行了兩個小時，劉翔進行了衝刺跑的訓練。訓練中，劉翔接受央視訪問時表示：「世錦賽衝進13秒，不要有幻想；不過我有信心，以後仍可能打破世界紀錄。」
16日下午，劉翔冒著細雨騎著車又來到了莘莊基地，這一次他進行了最枯燥的力量訓練，他在在力量房不停地將槓鈴舉起又放下。然後劉翔又來到了單槓上做了拉伸和引體向上，這是他枯燥的力量訓練之餘的娛樂方式。他在接受採訪時說：「挺開心，雖訓練辛苦，但很開心。」訓練後的劉翔對腳部做了冰敷，隨後他便又騎著車離開了莘莊基地。
訓練中，劉翔又談到此次德國之行的收穫：「跑60米欄是為加強前三欄的連接及提高速度，與羅伯斯和奧利華相比，我的暴發力、力量及移動是比他們要差，所以一定要加強前三欄。我也一直在思考，怎麼能讓重心移動的更快一些。他們欄間都是七步，對於我來說我的爆發力沒有他們好，七步又有點遠了。」另外劉翔又指出，羅伯斯是前半程好些的跑手，而奧利華則後半程較強。
加強前三欄 追趕兩勁敵
在談到接下來的打算時，劉翔說自己接下來主要準備室外的比賽，也就是幾站的鑽石聯賽；目前世界上只有羅伯斯和奧利華具備跑進13秒以內的實力，他們兩人都說要參加上海站鑽石聯賽，那麼劉翔的目標定在哪裡？對此「師傅」孫海平說：「我的要求就是13秒到13秒10之間。通過幾場比賽提升他的比賽能力，準備8月的世錦賽。」
今年的世界田徑錦標賽是明年的倫敦奧運會資格賽，世界各路好手必定會全力以赴。在問及劉翔在世錦賽上有沒有可能衝進13秒時，劉翔說：「不要有幻想，還是要腳踏實地一步一步來，我不推測。我今年也28了，我不可能一直跑，跑到38，我一定會珍惜每個比賽，把握住每個機會。我的自信心是有的，以前打破過世界紀錄，以後也有可能打破世界紀錄。」
|
放大圖片
