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■李妮以銀灰色西裝襯牛仔褲，端莊又不失瀟灑。
時代女性或男士，經常要出席不同大小場合，服裝的配搭，自然成為很頭痛的事情，在此小妮子與大家分享一下個人心得。在我身邊就有不少朋友習慣把自己最喜歡的那一件襯衫、那一條褲、那一雙鞋一次性都穿在身上，然後再加一個最鍾情的包包（手袋），完全沒有理會它們之間是否相配，這是很糟糕的。
之前我已和讀者分享穿著是要配合場合和環境，這趟我的穿衣大原則希望能為您們帶來啟發。簡單就是美，身上不會超出三種顏色，黑白配當然是最安全的，在此我就不多談了，較鮮艷的顏色，只要跟著大自然的生態環境去配襯便可，其實也並非很困難的事，你我皆能做到。
大自然當然離不開天、地、海洋、山明水秀、樹木和花兒。我喜歡綠色，綠色是分外令人舒懷的顏色，也是非常百搭，色彩繽紛奪目的花朵，都需要綠葉扶持，不論紅、白、黃、藍、紫和綠色都是亮麗和自然，隨著季節的變遷，服裝顏色配搭可突顯個人的性格和展現不同層次的美。夏日的白天，當然是以淺色及暖色系列為首選，例如一件白色襯衫配上杏色褲子，就給人清新和舒適的感覺，白色再襯上淡黃色的配對更能同時帶給自己和別人陽光感覺。晚上則可挑選較深色或冷色系列，灰色、銀色和黑色當然是眾人最接受的，必定萬無一失。
對於顏色配襯有研究的女士，或會選擇較高難度的撞色，例如明暗配、深淺配、冷暖配等，令視覺效果更為突出，我自己則較為保守，喜歡同一系列的顏色配襯，晚裝喜歡單一顏色的連身裙，一切以安全為上。當然飾物的配襯也很重要，若穿著休閒服，卻配上了十分隆重的耳環，無論耳環多美，效果也大打折扣，飾物和穿著的配襯，會在下一次和大家再作詳談哦。
想自己隨時隨地展現美態，個人護理是十分重要的一環，因為有健康的皮膚底子才能把所穿著的最好一面展現出來。清爽、乾淨是首要，面部的皮膚女士們都很注重，但也要留意頸、膊及手𤧟、腳𤧟部位的護理，尤其夏天經常會穿涼鞋，無論打扮多漂亮，但腳𤧟位有厚厚的死皮，必定大煞風景，所以我每星期至少做一次手腳磨沙護理，偶爾做全身有機磨沙，磨沙時加入些少落妝液有稀釋效果，使皮膚更覺溫柔，減少磨擦的刺刺感覺。並留意定期修甲，如覺得到美容院頗浪費時間，其實只須到個人護理商店買一套手腳護理套裝，自己在家中進行修保護理，也是十分方便的。
有些女士會在頸部、手臂、腿部塗粉，令膚色看上去更均勻，我就不太主張，因為流汗的話就會出現汗痕，不太雅觀，擁有健康的皮膚，就可避免這種情況出現。夏天我喜歡用VC Organic的有機排毒沖涼液，用後整個人感覺輕盈不少，皮膚也更有彈性，加點玫瑰果油，皮膚就不容易出現乾紋，最後塗上潤膚液便可。現時流行健康膚色，化妝時挑選接近皮膚底色的粉底，就不必要在頸部塗抹乾粉了，既方便又健康。
進行個人護理，是愛錫自己的表現，所以我每次都懷著愉快的心情，做完後一整天感覺也特別開朗哩！ ■文︰陳李妮(陳李妮︰1994年亞洲小姐冠軍李妮，婚後冠夫姓，她現為博愛醫院董事局副主席，並經營澳洲有機護膚品牌VC Organic。李妮注重環境保護，喜愛有機生活，同時希望有生之年盡力為慈善作出貢獻。)
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