 放大圖片
■調查顯示，時下青年平均每日花逾5小時上網，只要1日脫離網絡世界，快樂指數（以100分為滿分）便會由原來平均數67.6分下降至45.2分，跌至不合格水平。資料圖片
平均日耗逾5句鐘 社工憂陷「病態」
香港文匯報訊（記者 勞雅文）上網幾乎是現代人生活不可或缺的一部分，甚至慢慢扭曲至成為網民「快樂的泉源」。調查顯示，時下青年平均每日花逾5小時上網，只要1日脫離網絡世界，快樂指數（以100分為滿分）便會由原來平均數67.6分下降至45.2分，跌至不合格水平。專家又發現，上網時間長短與快樂指數關係呈「倒『U』形曲線」。上網7小時至8小時後，受訪者自評快樂指數最高，達71.2分。有社工指，若數字屬實，情況已屬「病態」，反映不少青少年有網絡沉溺病徵。
樹仁大學經濟與金融系助理教授袁偉基及朱蘊玲，10月初進行「上網令你快樂嗎？」調查，以網上問卷訪問862人。其中，近9成為18歲至24歲青年，其餘為24歲以上人士。調查目的是：分析各人上網習慣與快樂的關係。
多玩社交網 其次為搵料
調查結果顯示，受訪者平均每天花5.04小時上網，最多是瀏覽社交網，其次搜尋資料、觀賞線上影視、參與線上遊戲。整體而言，若以100分為滿分，受訪者認為，上網令他們得到快樂的平均指數為67.6分。若1天不能上網，各人快樂指數會急降至45.2分，即處於不快樂水平。
不過，研究人員發現，上網時間長短與快樂指數關係成「倒『U』形曲線」。
整體而言，網民上網少於1小時的快樂指數為62.7分；上網一兩小時指數跳升至66分；之後指數會隨上網時間增加而繼續上升。到上網7小時至8小時的階段，是網民快樂指數最高之時，達71.2分；但上網超過8小時，快樂指數開始呈現下降趨勢，上網13至14小時，快樂指數會進一步下降至65.3分，與上網1至2小時的快樂指數相若。
墮網海愈長 與現實脫軌
袁偉基表示，青年逗留網上世界時間愈長，會與現實世界脫軌，反會令他們感到現實生活不快樂，「每天只有24小時，花在網上的時間愈長，即脫離現實世界生活愈久，邊際快樂指數自然會遞減」。對於每天上網少於1小時的「健康」受訪者，其快樂指數是52.8。就算沒有上網，也不太會影響快樂的心情。
須分配時間 免被「支配」
青協註冊社工張志偉認為，上述情況「不健康」。
張志偉又指，青年若每日上網7小時至8小時而自感最快樂，「是不合理時間分配」，擔心造成沉溺情況。張志偉建議，網民要適當分配時間，不要被網絡「支配」。
|
放大圖片
