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■董耀閣阿伯以74歲高齡在酷寒中晨跑。 網上圖片
16日清晨的吉林長春，氣溫-19℃。這時，大部分人還沉浸在睡夢中，在人民大街上、解放大路到人民廣場之間，一位老人只穿一條運動短褲在跑步，與路上捂得嚴嚴實實的行人形成鮮明對比。跑到兒童公園正門，還有幾位正在鍛煉的老人跟他打招呼。老人裸露在外的皮膚呈紅色，在冷風中冒著熱氣。老人的臉紅卜卜的，睫毛上結了一層薄霜，還一個勁地說「不冷」。
老人名叫董耀閣，今年74歲的他，已經堅持赤膊跑步20多年了。家住在長春市南關區解民小區，即使在寒冷冬天，每天早晨也會跑40分鍾。他說，以前在部隊裡工作20多年，那時就經常早晨起來跑步。「那時離南湖近，經常繞湖跑。」董耀閣說，當時並沒赤膊跑。1984年轉業後，他依然堅持跑步的習慣，漸漸地就想挑戰一下，所以在跑步的過程中，也逐漸在減衣服。剛減衣服時，也凍得受不了，不過堅持下來，慢慢就適應了，於是就開始一年四季風雨不誤地赤膊跑步鍛煉。「我覺得人活著總要有點精神。」董耀閣說。
「我一年也不感冒一次。」董耀閣說，通過這樣的鍛煉，身體素質也好了，抵抗力也增強了。對此，長春市中醫院針灸科張亞菊主任說，這種鍛煉方式因人而異，不適合每個人，建議大家不要盲目效仿。 ■《新文化報》
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