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■衛署助理署長梁士莉(中)、理大教授梁敏(右)及中大藥療系陳淑薇發布香港家長餵養嬰幼兒狀況調查。
香港文匯報訊(記者 陳寶瑤)「吃多一點,健康一點」,家長為使子女快高長大絞盡腦汁,甚至過分依賴配方奶粉,忽略均衡飲食,謬誤多多。衛生署一項調查發現,1歲或以上的受訪幼童分別有逾60%和30%,蔬菜和水果攝取量低於建議水平,卻偏重攝取蛋白質。調查更發現,4%的4歲兒童,按世衛標準屬超重或肥胖。衛生署醫生稱,情況與家長「迷信」配方奶粉有關,更指出市面上配方奶粉的熱量較全脂奶高出30%,飲用過多配方奶粉不但令小孩超重,亦會令兒童減少進食其他食物,阻礙均衡飲食。
衛生署聯同理工大學及中文大學,於2010年2月至9月,根據母嬰健康院的兒童健康服務登記冊,抽樣訪問1,588名家長,進行幼兒飲食及餵養模式調查。結果發現,1歲或以上幼兒,進食蔬菜和水果分量不足,但含豐富蛋白質食物的攝取量卻過高,並有過分依賴飲用配方奶粉的情況。
配方奶粉熱量高易致胖
在進食蔬菜和水果方面,分別有逾60%和30%的1歲或以上幼兒攝取量低於建議水平。調查又顯示,1歲至4歲的幼童中,分別有69.6%至9.9%人每日飲用的配方奶粉多於建議的2杯(480亳升)水平。衛生署指出,大部分配方奶粉並非純牛奶,是致胖原因之一,調查亦發現,4%的4歲兒童超重或肥胖。該署助理署長(家庭及長者健康服務)梁士莉醫生指出,市面上配方奶粉的熱量比全脂奶高出超過30%,容易致肥,而多種添加成份DHA及AA,目前未有證據顯示可透過飲奶促進兒童的生長及發展,飲用過多奶類食品,亦會令兒童減少進食其他食物,阻礙均衡飲食。
家長多不讓子女決定食量
中國人傳統相信孩子「肥肥白白」最理想,調查顯示約一半受訪家長認為,應由家長決定子女的食量,大部分家長從不讓子女自行決定食量。家長又傾向低估子女的體重,並擔心他們體重過輕或進食不足。
理工大學應用社會科學系教授梁敏指出,家長應該相信子女有能力自我調節食量,不應該操控子女的飲食。亦有家長以零食「利誘」子女進食健康食品,梁敏認為此舉會適得其反,令小孩對食物產生嫌惡。
衛署編印飲食餵養教材
餵養習慣方面,相當比例的家長容許子女吃飯時玩玩具和看電視,只有一半的歲半至2歲幼兒與家人一起用餐。9個月及1歲幼兒中,分別有43%和27%人從未試過用杯飲用飲品,只有1/5的1歲半幼兒能有條理使用湯匙。因應上述結果,衛生署編製一系列的家長教材,協助家長為子女建立適當的飲食和餵養習慣。
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