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健康養生經:堵車煩躁易怒 都市誕「路怒症」


http://paper.wenweipo.com   [2012-05-03]     我要評論

 「開車當防『路怒症』!」日前,浙江溫州交警二大隊在微博上發佈消息,市民小陳對一個橫穿馬路的行人出言不遜,兩人對罵,眾人圍觀,導致交通堵塞。在轎車日益普及的今天,不少人下車是紳士,上車是「野獸」,專家稱這是「路怒症」的典型表現,這種情緒不僅埋下安全隱患,也容易對自身健康造成傷害。

 「路怒」一詞被收入新版牛津詞語大辭典,用來形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。據了解,「路怒症」的特徵有:開車罵人成常態;駕車情緒容易失控,一點堵車或碰擦就有動手衝動;喜歡跟人「頂牛」;開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人。

 一份調查顯示:面對強行超車、隨意並線等情況,46.8%的車主會搶到前面爆粗口;26.1%的車主會選擇超車去鬥他;17.1%的車主會閃燈、鳴笛表示不滿;只有10%的車主認為無所謂。浙江大學心理系認知發展研究所教師徐青說,「路怒症」並非疾病,卻是一種不安定情緒的有害累積。浙醫二院心理專家認為,消除「路怒症」,要從關愛自己開始,比如車內可稍作佈置,使其溫馨舒適;隨身可帶零食、飲料等犒勞自己,或者將家人的照片放在車內,讓自己的心靜下來。  ■《浙江日報》

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