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■謝德新(左)表示，急性冠狀動脈綜合症多數由劇烈運動誘發。香港文匯報實習記者林玨瑩 攝
香港文匯報訊 (實習記者 林玨瑩) 運動對身體有益眾所周知，但原來劇烈運動有機會觸發急性冠狀動脈綜合症(ACS)，一不小心可能奪命，當中以帶有競技性質的比賽運動最高危。以往此症常見於逾50歲病人，隨著港人飲食西化，高膽固醇、高血壓問題普遍，此症也趨年輕化，小至20多歲的年輕人也罹患。有心臟科醫生提醒市民，運作前要熱身25分鐘，心絞痛、胃痛或肩頸痛均是ACS病發先兆，倘出現則應及早求醫。
ACS造成的動脈硬化未必有明顯病徵，聖保祿醫院心臟科醫生謝德新說：「有三成病人在發病之前沒有先兆。」劇烈運動，特別是運動前沒有熱身，會令本已受高血壓、高膽固醇影響的心臟加添負荷，誘發ACS。
他表示，ACS能引致心血管栓塞，以致心肌供血和供氧量不足而出現心肌梗塞，每年有6,000人確診患心肌梗塞；另外，胸悶、胃部疼痛、肩頸痛、呼吸困難等現象也是ACS病發先兆。對比起健康人士，ACS高危人士每周進行少於4次的劇烈運動，患心肌梗塞的風險高約590%，運動極有可能成為「隱形殺手」。
除了劇烈運動之外，高血壓、高膽固醇、糖尿病等都是誘發心血管阻塞的高危因素。現今的年輕人比較少運動，甚至有高膽固醇和高血壓的問題，ACS發病年齡也逐漸下降。謝德新所接觸的ACS年輕病人，小至20多歲，與過往的平均50歲發病年齡大相徑庭。
謝德新建議，市民進行運動前應先做足熱身，避免參加有比賽壓力的競技類體育運動，只要氣氛不要太刺激，適度的運動可以降低誘發心臟病的風險，起穩定心血管的效果。ACS患者也應留意身體微小的病徵，倘有不適，應及時求醫，以預防心血管疾病的發生。
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