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健康養生經:夏天吃陳菜 當心「冰箱性胃腸炎」


http://paper.wenweipo.com   [2012-07-20]     我要評論

 最近隨著溫度遞升,各大醫院胃腸道疾病接診量不斷上升。而其中,因冰箱使用不當,患有「冰箱性胃腸炎」的病人更引起了醫生的注意,因為他們是吃了從冰箱裡拿出的含過量細菌的隔夜菜引起的。

 很多人誤認為冰箱有冷凍功能可以殺毒。事實上,冰箱的冷凍箱溫度一般在零下18℃左右,可以抑制或殺死很多細菌,對食品起保鮮作用。但冷凍不等於完全殺菌,一些耐低溫細菌可在這種環境下迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的隔夜陳菜,就會引起腸道疾病。所以我們不能把冰箱當作消毒櫃,把所有食物都往裡面放。

 專家建議,冰箱溫度要控制在4攝氏度以下,冷藏食物時間最好不要超過24小時。食用必須加熱,因超過70攝氏度時細菌才能被殺滅,所以必須把菜餚燒熟燒透後再吃。

 冰箱消毒至少每月一次,特別是夏季更應勤洗。消毒時不要忽略了冰箱門的密封條,因密封條上的十幾種微生物很容易傳染到食品,導致人體各種疾病的發生。  ■ 《華西都市報》

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