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■洋洋在廣州軍區游泳隊時的全家福。
倫敦奧運會女子200米蝶泳戰鼓初歇，一塊金光燦燦的金牌掛在了哈爾濱姑娘焦劉洋白皙的脖子上。比起四年前京奧上「閃著金光」的銀牌，今天這塊金牌更讓這位美麗的冠軍感到了「沉甸甸」。記者來到焦劉洋在哈爾濱的家中，與冠軍的母親共同分享了焦劉洋成長中的那些「美麗時刻」。
洋洋6歲時，媽媽做晚飯的時間，就是她練習仰臥起坐的時間，最後每天做到500個，小肚皮練出八塊腹肌。因焦劉洋的腰腹力量非常突出，所以早期即開始游蝶泳，「游起來像一隻展翅的小鷹。」說起兒時的洋洋，媽媽的眼中總是透著濃濃的愛意。
兩次獲獎：兩改際遇
自1997年獲得黑龍江省少兒游泳比賽第一名起，比賽的結果總是能給辛苦訓練、從不服輸的焦劉洋以理想的回報，家中擺滿金牌、獎狀和獎盃。2001年7月，年僅11歲的焦劉洋在黑龍江省運會的游泳比賽中奪得冠軍，並憑借優秀的綜合素質被廣州軍區游泳隊選中。2005年十運會上，焦劉洋初露鋒芒，獲得200米蝶泳銀牌。這年11月，她便成為國家游泳隊的一員。
國家隊中，起初焦劉洋對劉海濤教練所進行的近乎「地獄式訓練」有些吃不消。每天完成近2萬米的訓練後，她都感覺非常疲憊，不但當日收效甚微，而且也使次日的訓練受到影響。一向是「乖乖女」的焦劉洋終於「爆發」，哭著向教練申請「休息時間」。聽到焦劉洋的哭訴，教練也開始反思，開始嘗試徵求徒弟的意見，共同探討更適合她的訓練方式。
奧運在即：一點不緊張
焦劉洋還注意從隊友身上尋找優點來彌補自身的不足。當她發現師兄吳鵬的轉身技術頗佳時，便經常在他訓練時偷偷觀察，仔細琢磨，並應用到自己的動作中。這份認真與不服輸，使得她奪得了2008年北京奧運會200蝶泳的銀牌和2011年世錦賽該項目的冠軍。
經過上半年澳洲的高原有氧集訓，一貫樂觀自信的焦劉洋對出戰倫奧更具信心。6月末，集訓歸來的中國游泳隊在北京短暫休整。期間，隊裡舉行了一次反興奮劑及賽前動員演講比賽。與許多隊友著重調試心情所不同的是，焦劉洋一點都不緊張，而且不知哪來的那麼多精力，執意報名參賽。不到兩天，她寫好稿件，並在同室隊友面前反覆演練。
奧運之後：做一陣「宅女」
在和媽媽談起奧運之後的事情時，焦劉洋說：「這回，我可要在家好好『宅』一陣了！」「那好！我就好好陪你在家『宅』一陣」。無論何時，媽媽總希望能和長期在外的女兒有更多時間相處。
焦劉洋對未來已有了明確的規劃。目前她已在同濟大學工商管理學院完成了本科階段的學習。奧運之後，她將在該校攻讀碩士研究生，並在適當的時間到北京體育大學的相關專業進修，為退役後的生活做好準備。
■香港文匯報記者 孫菲 哈爾濱報道
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