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——自制力降暴飲暴食 放縱購物卡數多
社交網站facebook(fb)是很多人日常生活一部分，但有否想過，它能令你更肥胖及荷包更易「出血」？美國有研究發現，網民定期在fb與大量朋友交流，雖可提升自尊感，但亦有意想不到的心理後果，包括自制力下降、即興購物及嗜吃垃圾食物。
該名為「親朋密友是敵人？社交網絡、自尊和自制」的研究，由美國哥倫比亞大學副教授威爾科克斯及匹茲堡大學副教授斯蒂芬負責。他們向美國541名fb用戶發出網上問卷，探討每天瀏覽fb時間、好友人數、財政狀況及暴飲暴食頻率。調查發現，用戶愈沉迷fb，身體質量指數(BMI)較高，更易暴飲暴食、信用卡卡數較多及信用評分較低。
研究員其後要求受訪者上網或使用fb 5分鐘，然後用iPad參與網上拍賣，結果瀏覽fb及在fb擁有大量好友的受訪者，出價較純粹上網的為高。
短暫增自尊感
威爾科克斯及斯蒂芬總結，瀏覽fb會令人們感覺良好，短暫提升自尊感，但減弱自制力，縱容自己食甜品及購買沒用的東西。兩人表示，網民無須完全捨棄fb，解決方法是提高自我意識，留意fb對自身的影響。 ■《每日郵報》/美國全國廣播公司
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