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2013年3月9日 星期六
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三分一台女 屬中央肥胖


http://paper.wenweipo.com   [2013-03-09]     我要評論

 香港文匯報訊  過去12年,台灣「中廣女」也就是腰圍超過31吋(80公分)的女性,已經由1993至1996年的20%飆升到33.6%(三分一)。「國建局」調查發現,將近六成女性不知道健康腰圍的標準,提醒腹部肥胖不僅影響代謝、同時增加心血管疾病風險,在三八婦女節這天,提醒女性記住「3」、「8」這兩個數字,腰圍不超過31吋、80公分。

 「國建局」建議,最簡單的落實法就是,每天少喝一杯珍奶、上下班搭乘大眾運輸工具搭配走路十五分鐘。

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