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認識跳水動作編號
每個跳水動作都有動作編號，編號約3-4個數字加1個英文字母；例如，113B代表向前飛身翻騰1周半屈體。
編號由左至右的含義是：
第1位數字指組別(1-6組)：1＝向前跳水、2＝向後跳水、3＝反身跳水、4＝向內跳水、5＝轉體跳水、6＝臂立跳水（只適用於跳台跳水）。
第2位數字指起跳方向：0＝動作組別屬第1至4組，此4組已有起跳方向，故不再重複；1＝飛身動作，即指空中的轉體及翻騰動作。若動作組別屬第6組，第2位數仍代表跳水方向：1＝向前跳水、2＝向後跳水、3＝反身跳水。
第3位數字指翻騰周數：1＝翻騰半周、2＝翻騰1周，以此類推。
第4位數字指轉體周數：1＝轉體半周、2＝轉體1周，以此類推。
英文字母代表跳水空中動作的姿勢(A-D式)：A＝直體、B＝屈體、C＝抱膝、D＝任選(只適用於轉體動作)。
在整個跳水比賽過程中，觀眾能從運動員4個不同的階段去觀賞。
1.準備動作——運動員準備比賽走向跳台、跳板時，表現要自然、走動平穩並顯示出充滿自信。
2.起跳——起跳時，運動員要果斷、準確、有力，恰當的起跳角度非常重要，一般騰空越高越好，以便有更多時間完成空中動作。
3.空中動作——空中動作要求準確、輕快、連接流暢、熟練和優美。
4.入水——最後在入水時運動員身體舒展與水面垂直，水花越小越好。 ■香港文匯報記者 梁啟剛
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