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香港文匯報訊（記者 劉雅艷）鼻敏感是常見的都市病，其引發的流鼻水、喉嚨乾涸及鼻塞等病徵不但損害生活質素，更可減低運動的效果。浸會大學體育學系一項調查發現，逾60%受訪者有一種或以上鼻敏感症狀，而喉嚨乾涸及乾咳最影響運動表現。教授劉永松表示，人體運動時多用口呼吸，容易刺激咳嗽，加劇喉乾情況，尤以鼻敏感患者較為嚴重。他呼籲鼻敏感患者宜及早求醫，以維持最佳運動效果。
體育館調查 63.3%人鼻敏感
浸大體育系和香港耳鼻喉科中心，於去年在4間康文署轄下的體育館進行問卷調查，訪問875名市民。結果發現有63.3%受訪者有1種或以上鼻敏感症狀，包括持續流鼻水、持續鼻塞、持續鼻痕、連續打噴嚏、鼻水倒流、喉嚨乾涸、乾咳及流鼻血。當中，45.7%受訪者有1種至3種症狀；17.3%人受4種或以上的症狀困擾。各症狀中，以持續流鼻水最為常見，其次為喉嚨乾涸及鼻塞。
負責研究的教授劉永松指出，研究又發現，患鼻敏感的市民在運動時常受喉嚨乾涸及乾咳困擾，令其無法集中精神及令其耐力降低，「一般而言，患鼻敏感人士做運動的效果會較一般人遜色10%」。他續指，人體運動時多錯誤用口呼吸，容易刺激咳嗽，加劇喉乾情況，尤其鼻敏感患者，長時間運動後更可出現喉出血、聲沙等問題。
劉永松提醒，市民運動時應用口鼻呼氣，吸氣時，市民宜張開口和合上牙齒，以口和鼻同時吸氣，「這吸氣方法可減少乾冷空氣及懸浮粒子吸入氣管」。耳鼻喉專科醫生黃漢威指，鼻敏感患者應接受適當的診療，以減低對運動表現及生活質素的影響，否則病情嚴重者可致鼻竇炎、中耳炎及睡眠窒息症。
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