英國43歲男子麥金太爾體重接近200公斤,一次入場睇波時被閘機卡住,令他發奮減肥,一年內減掉112公斤,腰圍更由74吋減至34吋,勇奪年度全球減肥男士大獎。
減肥前重197公斤的麥金太爾常自嘲「典型肥仔」,曾患高血壓、呼吸困難等,害怕會早死,「我愈擔心就愈吃得多,試圖安慰自己,變成惡性循環。」
結婚禮服難找合適尺碼
20多年前麥金太爾開始暴肥,被逼放棄踢波,但戒不掉食垃圾食物的惡習。5年前結婚時因太肥,他要找尺碼8XL的禮服不易,心感難受,覺得是妻子的負擔。
減肥之路艱難,麥金太爾當時胃口太大,常常破戒,體重一度回彈。去年他經朋友介紹加入全球減肥學會,跟隨營養師餐單進食,每周跑步3次,並放狗散步。現在重85公斤的麥金太爾瘦身後自信大增,不再當宅男,家庭生活變得愉快。 ■《每日郵報》
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