英國一項研究發現,紅茶含有的物質能抑制兩種引致蛀牙和牙周病的細菌,綠茶亦有類似功效。研究員認為,每日飲用3至4杯茶,是預防牙齒變壞的最理想方法,加入少許糖也無問題。
負責研究的魯頓博士指,口腔細菌與碳水化合物產生反應時,會製造破壞琺瑯質的酸性物質,導致蛀牙或牙齒掉落;茶葉成份包括類黃酮和兒茶素,能有效抑制細菌,防止相關問題出現。研究還發現,綠茶有助減肥,平常飲用可增加4%至5%體力消耗,燃燒脂肪量會上升10%至16%。 ■《星期日郵報》