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■站著上班成為新風潮。網上圖片
除了吃飯、上廁所，在辦公室工作的白領們幾乎所有時間都是坐在凳子上，為了解決肚子上逐漸呈「游泳圈」趨勢發展的肥肉，有成都網友近日提倡站著辦公，以連至「減肥、瘦腿、變美」的效果。
網友「居委會小秘」發帖稱，近來辦公室掀起一股「站起辦公」的風潮，大家接二連三地買了小桌子架到辦公桌上，天天站著工作。帶領這股風潮的女同事甚至可以一天連站12小時，也不會感覺腿酸。
有康復專家表示，站立辦公確有助於促進新陳代謝、燃燒多餘脂肪。但亦須留意過長時間的站立更容易導致受傷，如下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等。建議站、坐交替進行，半小時輪換為宜；穿高跟鞋、膝關節不適者更應控制站立時間。此外，站立時電腦位置同時應提高20-30cm，避免彎腰動作。 ■《成都晚報》
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