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香港文匯報訊(記者 郭兆東)港人即使過�茬璅郊肮﹛A不代表與快樂又滿意的生活無緣。有機構調查發現,雖然有59%受訪者正過�茬璅郊肮﹛A但當中有44%過去半年生活得甚為開心。機構建議,市民應增加參與群體活動及擴闊社交圈子,並從不同朋友聚會中獲得支持,增加正能量;另為提升自身快樂程度及個人魅力,亦可參與不同活動及以正面態度面對生活。
非牟利機構「智慧起動」為了解港人的心理質素,於10月及11月訪問475名20歲至49歲的市民,發現雖然有59%受訪者目前單身,已婚及交往中的只分別佔16%及23%,但單身受訪者中,有44%在過去半年生活得甚為開心,當中更有逾55%表示快樂指數在100分滿分中取得61分以上,反映港人普遍懂得找尋快樂過自己滿意的生活。
調查又指出,分別有47%及29%受訪者表示,會以大笑表達快樂情緒,及透過拍照記下快樂一刻;而每日笑8次或以上的受訪者,亦佔整體39%。
「笑」對人生助增魅力
幹事唐嘉亮表示,留意到港人尋找快樂有個人化趨勢,建議市民應增加參與群體活動及擴闊社交圈子,並從不同朋友聚會中獲得支持,增加更多正能量。戀愛專家葉頌民表示,調查亦發現逾66%受訪者表示,「樂觀積極、有自信及幽默」的人讓他們覺得有魅力,所以自我提升對認識朋友或情侶交往亦會有正面影響。他建議,要提升自身快樂程度及個人魅力,市民可參與不同活動,及以正面積極態度面對生活。
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