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■王俊華示範用脊科3D脊骨牽引機，為病患紓緩腰椎間盤突出的關節壓力。 吳沚芊 攝
香港文匯報訊（記者 吳沚芊）今年新春期間溫度乍暖還寒，有脊醫表示，這種天氣下，曾經有關節傷患，例如椎間盤突出的人士特別容易復發，提醒市民注意保暖、補充水份，並於日常多做瑜伽、游泳等運動，鍛煉腹背的肌肉，以保持脊椎健康。脊醫稱，每10人中便有7人患有不同程度的關節問題，但往往被誤當肌肉疲勞，按摩了事，但不當的按摩隨時令關節問題加重，故建議患者一旦出現痛症或手腳莫名麻痺，便應及早求醫。
脊骨神經科醫生王俊華透露，每逢新春期間，腰痛頸痛病患的求診個案都比平日上升30%，王俊華解釋，當氣溫降低及氣壓轉變時，會令關節變腫、肌肉繃緊，對關節炎傷患而言，患處特別容易復發，關節會出現發紅、變腫、發熱、痛楚，甚至僵硬。
王俊華指，在今年1月初，一名30多歲任職售貨員的男士，五至六年前已有腰痛問題，長久以來誤當肌肉疲勞，按摩了事，直至上月左右扭腰時，腰後發出「啪」一聲後，便突然手腳麻痺，腳亦乏力，方尋求脊醫幫助，最後確診為腰椎間盤突出。
同一位置常痛 或腰椎間盤壓神經
王俊華判斷是患者身形不高，卻重達200磅，加上長期穿着避震力不佳的皮鞋，而且須長時間走動，導致腰椎間盤不堪受壓而突出。經過連續3星期的治療，包括超聲波、電療、手法矯正及脊科3D脊骨牽引機，腰痛已經消除。
王俊華解釋，一般肌肉疲勞可經休息而得到紓緩，但若同一位置時常出現痛症或手腳莫名麻痺，便有機會腰椎間盤突出壓住神經所致，應該及早求醫，否則延誤超過半年會較難治療，若問題加重，椎間盤一旦壓着中樞神經，便有可能癱瘓及失禁。王俊華又指，有近20%求診的椎間盤突出患者，是因大動作打噴嚏導致，建議市民打噴嚏時可以背靠牆和雙手蓋鼻，以減少脊椎受傷的機會。
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