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■「樂活新中年」創辦人楊銘賢（中）希望該手機應用程式能豐富市民的退休生活。
香港文匯報訊（實習記者 韓詠儀）香港人口老化問題愈趨嚴重，為了解準退休人士對退休生活的規劃和退休人士的現況，有機構昨日發布退休生活規劃意見調查的結果，調查顯示準退休人士對退休後的生活樂觀，但實際準備不足，沒有全面的退休準備。而退休人士對生活的滿意程度只貼近中等水平，他們更普遍較少接觸社會，值得關注。「樂活新中年」發言人指若退休族長期與社會脫節，將有機會成為隱蔽長者，因此呼籲退休族多作全面的規劃，為退休生活作好準備。
準退休族太樂觀欠準備
社會企業「樂活新中年」委托香港研究協會於今年7月12日至16日在全港展開隨機抽樣電話訪問，共訪問了894名40歲以上的市民，其中62%為準退休人士，38%為退休人士。結果顯示準退休人士對退休生活感樂觀，但他們在義工參與、再就業及個人健康方面的評分較低，反映準退休族雖然對退休生活的預期較為樂觀，卻未有較全面的退休準備，機構相信這個落差與他們對退休生活存有誤解有關。
調查亦發現受訪退休人士在個人興趣、社交生活、再就業及義工參與的項目評分較低，顯示他們退休後缺乏與社會接觸的途徑，引致社交生活不足。機構提醒，假若退休人士缺乏規劃，退休生活容易變得枯燥無味、整天無所事事，甚至與社會脫節，變成隱蔽長者。
倡善用資訊豐富退休生活
調查亦顯示66%準退休及退休人士有使用智能電話或上網的習慣，但一半受訪者認為坊間提供予退休人士的資訊渠道不足夠，因此機構認為現時很多的退休資訊難以傳達到坊間，建議退休族善用資訊科技。為了豐富退休人士的生活，「樂活新中年」推出全港首個為50至70歲人士而設的手機應用程式，提供消閑活動、義工、保健養生等資訊，希望準退休及退休人士能與社會保持聯繫，做到「退而不休」。
51歲的廖先生現為半退休人士，退休前在中學任職英語及體育教師。他憶述，「當教師壓力大，而且工作忙碌，因此很少時間發展自己的興趣......現在常常參與義工服務及做運動，更報讀調解員的進修課程，比從前的教書生活更充實。」他十分享受現在的半退休生活。
廖先生現在主要的收入來自替人代課及補習，雖然收入只及從前的一半，但是只要及早有良好的財政安排及規劃，便能輕鬆享受退休生活。
「樂活新中年」創辦人楊銘賢指出，世衛曾提出老年人積極的社會參與能提升他們的生活質素，因此機構鼓勵退休族及他們的家人積極為自己及家人安排不同的社會活動，如義工服務等。他又指，美滿的退休生活，除了保持財務穩定外，還需兼顧個人興趣、社交、家庭及心理方面等因素，因此鼓勵市民及早為退休生活進行規劃，邁向理想的退休生活。
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