香港精神科醫生曾繁光接受本報專訪時指出,市民若連續兩周情緒極低落,猶如「熄了開心掣」,便是患上抑鬱症。他指出,每日飲4罐以上汽水,患抑鬱症風險可能增加20%。
青春期老年發病機會高
曾繁光引述抑鬱症研討會數據指,18至65歲成年人中有3.5%抑鬱症發病,7.2%則患有抑鬱焦慮混合症。他表示,抑鬱症於青春期開始時發病風險增加,40、50歲中年時期則下跌,年紀再大時發病機會回升,而女性與男性患者為2比1。
抑鬱症成因主要是先天性,而後天風險因素包括童年時經常受襲、女性要兼顧工作與家庭等。曾繁光指抑鬱症有很多病徵,例如對身邊事情失去興趣、沒自信、覺得自己沒用以及做錯事拖累別人等。若病徵出現持續兩周,便是患抑鬱症。
對於市民如何察覺身邊有患者,曾繁光指社會需要廣泛的精神健康教育,讓公眾認識此病,便能及早發現病情並求診。治療抑鬱症的主流方法是服用抗抑鬱藥,好處是較快見效,而心理治療則需時16至20周,才可見病情明顯好轉。他提醒,市民可透過運動、做感興趣的事來減低患病風險。
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