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談及祖兒獨門的護膚貼士時，她原來是從日常生活習慣入手的：「常喝補健中湯如木瓜花生雞腳湯和養生飲品如紅棗薑茶。此外，避免酒精飲料和油分多的食物，多吃清淡的食物減少水腫的情況和避免肌膚色素沉澱等等也是我保持肌膚健康的貼士。」
祖兒還說：「除了多喝媽媽為我準備的補健中湯和養生飲品，我有定期運動的習慣讓身心放鬆，隔天會在教練指導下健身，跑步或游泳，工作多忙碌也會保持適量運動，出一身汗讓毛孔呼吸一下，排排毒。此外，我盡量都不會煩惱工作上的事情，完成工作後抽時間跟家人及朋友相處，保持心境開朗也是我其中的保養之道。」
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