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2015年11月15日 星期日
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張繼聰堅持打坐放鬆心情


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■張繼聰

香港文匯報訊(記者 李慶全)張繼聰昨日到九龍灣零碳天地出席《10分330》社區活動開幕禮,推介靜觀生活態度,了解觀察自己的感覺及管理自己的情緒。

阿聰過去曾受情緒病困擾多年,有感香港是個高壓城市,不斷教人去比賽,沒教人如何放鬆,當處於悠閒或沒事做的狀況即被視為不上進,他覺得生活並不應只是如此這般,因此靜觀生活的態度同樣重要,沒有了健康的話,物質再多同樣沒用。阿聰指患情緒病期間,他坦言有服藥治療,但同樣有去靈修和打坐,現他依然有打坐,工作忙極仍抽時間在工作前做一輪打坐。

另好友王菀之(Ivana)公佈婚訊,阿聰指早已知菀之與未婚夫結婚計劃,只是一直不提等當事人公佈,他亦私下恭喜了二人很替這對Sweet的戀人開心,他笑說:「Ivana下半世有很多figure玩具玩了!」會否與《老表,你好洁I》一班演員出席其婚禮?阿聰笑指一直都說搞藝術的人未必會將婚禮大事鋪張,但他已經一早報名,且是要去姊妹團。

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