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■在中科院研究員王五一的長壽地圖中, 海南省排名第一。圖為2015年2月13日,海南澄邁老壽星劉玉花迎來108歲大壽。 資料圖片
英國醫學雜誌《柳葉刀》曾刊文指出,中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲。然而,這存在茼a區差異性,《中國心血管病報告2013》數據顯示:北方高血壓患病率遠高於南方,達30%以上。調查顯示,南方的長壽鄉的確比北方多,而北方人的某些「折壽習慣」確實要改改。■《金陵晚報》
南方人比北方人平均長壽5歲成了近日網上的熱門話題。不過,江蘇省疾控中心副主任武鳴說,壽命確實存在地區差異,但5歲的差異太離譜。
研究發現,內地長壽老人的分佈表現出明顯的地理聚集性。中科院地理研究所研究員王五一曾繪出一幅長壽地圖,排在前十的省份分別是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南、四川。
人瑞集中南方江河流域
目前,內地百歲老人也多分佈在南方沿江河流域,主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區。長壽老人多集中分佈於丘陵山區,那裡工業、噪聲等污染較少,植被茂密,空氣富氧離子含量高。
為何南方人的壽命比北方人長?其一,北方人愛喝酒,但飲酒過量會增加食道癌、胃癌發生的幾率。而南方人愛飲茶,茶有溫和藥養功效,多喝茶可調節人體的酸鹼度。
其二,北方人喜歡大口吃肉,水果吃得少。吃肉易導致油脂攝入過多,從而導致大腸癌、血壓等發病率大增。而南方人喜歡細嚼慢咽,可以促進唾液分泌,讓食物進行初步消化,減輕胃的負擔。
其三,南方飲食清淡,北方飲食多鹽,高血壓患病率明顯高於南方。江蘇省中醫院院長方祝元教授認為,預防心梗,「控鹽」比吃藥的「地位」更加重要。
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