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美國社會講求競爭和個人成就，學生容易累積負面情緒，卻往往羞於啟齒。美國多間大學有見及此，致力改善心理輔導服務，鼓勵遇上情緒困擾的學生勇敢求助，走出陰霾。有些大學早在迎新階段，已務求盡早發現值得關注的學生，及時予以輔導。
開學和考試都是自殺「高危期」，俄亥俄州立大學早於迎新階段，即教導新生分辨自殺的危險訊號，關懷有需要的同學。該校防止自殺計劃主任菲倫強調，接受輔導不羞恥，校方會訓練學生和教職員及早發現高危個案，並尋求專業人士協助。西密歇根大學也在迎新活動安排話劇，讓學生了解抑鬱症狀。
轉型輔導 男瑜伽班減壓
與女性相比，男性受文化定型影響，不願表露情緒問題，以免展現脆弱一面，接受輔導的比率明顯偏低，故男性自殺率更較女性高4倍。俄亥俄州立大學輔導服務主任夏爾馬直言，輔導員應主動出擊，詢問男生的情緒問題。他負責的部門成立男子瑜伽班，讓男同學減壓，改變對男性的輔導形式。
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