香港註冊中醫師 楊沃林
據清宮醫案記載，清朝康熙皇帝常陪他的祖母孝莊皇太后去北京小湯山「坐湯」。「坐湯」療法就是溫泉洗浴療法。溫泉都含有硫化氫、碳酸氫鈉，以及硒、鎂、鋅等微量元素，對神經衰弱、精神萎靡、食慾不振、腰腿疼痛和一些皮膚病頗有療效。
清宮醫案記載，康熙五十六年（公元1717年）冬天，一份「京抄」上說：「萬歲擬於十日赴湯山坐湯，因連日太后欠安，未曾起駕。」這裡的「萬歲」就是康熙帝，「太后」就是孝莊皇太后。史料記載，孝莊皇太后喜歡坐湯，隔些日子不去就渾身不舒服。因此，康熙帝經常親自侍祖母去北京湯山坐湯，一住就是好幾天。一年之內，要去好幾次。
康熙帝對坐湯頗有興趣和心得。他說：「坐湯之法，惟滿洲、蒙古、朝鮮最興，所以知之甚詳，向來只坐三七、三九......想來坐湯太久，恐耗氣之故也。」、「春後坐湯，似更有益......坐湯之後，飲食自然加些，還得肉食培養，羊、牛、雞、鵝、魚之外，無可忌，飲食愈多愈好，斷不可減食之。」
康熙帝最鍾愛的孫子弘曆（乾隆皇帝），也喜歡坐湯，他下令在北京小湯山修建行宮，並封小湯山為「北京溫泉第一鎮」。當年行宮的竹軒山北崖上，如今還保留鐫刻乾隆帝御筆的「九華兮秀」。乾隆帝還賦詩一首，讚美坐湯的功效。詩中寫道：「炎液喧波能癒疾，曾聞泉脈出硫磺，化工神運不思議，功德應教證水王。」
清宮醫案記載，乾隆帝每年到塞外打獵之後，簇擁其母皇太后鈕祜祿氏到承德避暑山莊休養，並進行坐湯調養。因為當時那裡有很多溫泉可供坐湯。乾隆帝一生共到熱河五十二次，最長時間住了五個多月。在那裡，他一面處理政務，一面坐湯、打獵，身體得到了很好的養護。
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