日本職場工作壓力沉重，即使政府多年來推行各種政策，仍未能紓緩有關情況。厚生勞動省早前一項調查發現，年齡介乎20歲至50歲的男性中，多達30%至40%均因工作壓力沉重導致失眠。
調查訪問超過7,000名工作年齡人士，主要研究他們的生活習慣是否健康，結果顯示，40%男性受訪者反映他們每日睡覺不足6小時，睡眠時間少於專家建議的每日8小時，比率較10年前大幅上升12%。男性睡眠不足的主要原因來自工作壓力，不同年齡層女性的睡眠不足原因則各異，在20多歲的女性受訪者中，33%表示因玩手機及遊戲而缺乏睡眠，30多歲女性則有32%表示最大原因是需照顧子女。
調查亦發現，年輕受訪者較60歲以上受訪者的飲食較不均衡，年輕人大多會外出進食快餐，較少在家中煮食，年輕女性的比率尤其高，反映國民日常工作過於繁重，缺少時間放鬆及享受生活。 ■綜合報道