湯禎兆
和太太決定買寶石電暖墊，從此就更愛睡眠。
之前文章提及熱力就是能量，能幫助身體自我修復。其中原始點理論談得最多，敷什麼位置，對應什麼病。
以日常保健來說，不用那麼精準，最重要是可以長時間暖敷。以前十分推介暖水袋，但對肩頸位置而言，就算是針對此部位的暖水袋，感覺也挺重。
原來現在已經愈出愈多不同的薄墊，不用水，只有發熱線，感覺很輕身。有些萬用的剪裁，還可以放腰、肚、小腿等。實在有很多選擇。
除了不同的形狀，就是內裡的配搭。有一些是熱能搭配不同物料，例如艾、鹽、藥材、薰衣草等，可以針對不同醫療作用。我自己最喜歡艾，通經活絡，味道也好聞。鹽多用作消水腫，女生較喜歡。薰衣草多會用在電熱眼罩，或頸部暖敷，對睡眠非常有用。
另外升級版就是價錢貴了一截，有用不同晶石的電熱墊，這類會比較厚，多只用來做坐墊或床墊。物料會有溫泉石或其他礦石，有多一重能量。我的肩膀有時因為用電腦多而痛，現在回家睡一晚寶石墊，起床時已經沒事。從前年輕時當然睡一覺，什麼痛症也沒有，但年紀大了，只是睡覺有時也補不回元氣，有暖石墊就睡得很好，且感受到全身都快點回復正常。
有一朋友的真實故事，媽媽年紀老邁，在醫院開始要插喉，她不願見媽媽受苦，接了回家，天天讓媽媽睡着暖墊，吃流質食物，過了幾個月平安去世，但沒有太大痛苦。若你見過醫院臨終病人的情況，就會知道這個媽媽多有福氣。