■C朗體形如年輕時般健美。 網上圖片香港文匯報訊（記者 梁志達） 對於還未足31歲的加里夫巴利，已處於35歲足球員「高齡」的C朗卻依然能夠保持高效的入球率，本賽季為祖雲達斯取得了20個意甲入球，令球迷感覺不出其一絲老態。C朗一身結實肌肉，有如二十多歲的年輕人體脂比率，這其實都是他刻苦訓練、自律的飲食和生活習慣之成果。
C朗一直艱苦訓練，在他眼中，將身體脂肪比率控制在10％以下是保持健美的先決條件之一，這對於35歲的男性來說絕對是一個不容易保持到的數字。有報道說過，C朗日常練習會做大約1,000個仰臥起坐等等的腹肌訓練，非常刻苦。同時，C朗也確保每餐不會吃過飽，早餐會吃含豐富蛋白質和碳水化合物的食物，直到午餐之前都不再進食，而午餐則主要是低熱量的食物。C朗亦養成了良好的生活習慣，不吸煙和避免飲酒，也是葡萄牙「球王」能得以保持常青的因素。