踏入2020年，因為新型冠狀病毒在全球肆虐，構成重大公共衞生問題，各地政府為了控制疫情，紛紛實施不同程度的社交限制，包括停學停工和關閉公共設施，又勒令商店、食肆停業，禁止人民聚集，這些措施本來在很大程度上影響了我們的日常生活。但是在資訊科技的輔助下，卻令我們的日常生活得以維持，生活素質不致大受影響。
在最基本的飲食方面，食肆雖然停業，但藉着發展日益蓬勃的網購，令大家未至於要捱飢抵餓。根據一些統計數據顯示，2020年第一季，即疫症開始大爆發期間，內地人民網購新鮮食品的數目大幅上升。跟2019年同期比較，豬肉的增幅達10倍，蔬菜、牛肉、羊肉及雞蛋亦增加了5倍或以上，幅度驚人，反映在疫情之下，市民減少外出，生活必須的食品亦轉到網購。市民透過幾個本已十分成熟的電商網站，在疫情期間，由本來多購買其他消費品，轉為網購新鮮食品如肉、蔬菜，令我們足不出戶，亦能滿足日常生活的飲食需要，維持物質生活。
在社交需要方面，各地頒布社交限制，直接影響工作、上學、親友聯誼。資訊科技亦在這期間發揮巨大作用。根據外國的統計資料顯示，網上聊天應用程式的下載量及活躍用戶數目均在2020年3月大幅增加。其中增長最多的是ZOOM，下載量由1月的大約200萬，暴增至3月的2,690萬；Skype由大約400萬增至620萬；Houseparty亦由不足100萬，大增至510萬。3月份的每日活躍用戶，三者合共超過6,000萬。
數字反映在疫情期間，網上聊天應用程式的下載量大增，在多地進入緊急狀態，學校需要暫時關閉期間，數百萬學生被迫留在家中，就可透過資訊科技接受線上教育，為教師、學校、學生提供了便利，令教學在因疫情而禁足在家時亦能維持。
此外，這類軟件亦協助部分在職人士可以在家工作、參加網上會議等。大眾又可利用各種社交平台，跟親朋好友實時交流和溝通，保持緊密人際關係。資訊科技令我們轉向透過網絡處理公務、上課或與親朋溝通，維持教育、工作、社交，衝破社交距離限制，提升大眾的生活質素。
至於康體文娛活動方面，體育館、博物館關閉，的確帶來不便，但在資訊科技的輔助下，仍可令我們得到慰藉。運動雖然要由戶外轉到家中，但總可以繼續維持。至於靜態的文娛活動，亦可透過資訊科技維持。疫症肆虐期間，大眾減少外遊，有見及此，互聯網服務供應商Google通過「藝術與文化計劃Google Arts & Culture」，聯同世界知名藝術館及博物館，推出網上藝術展覽，更借助虛擬實境（VR）技術，令參觀者如親歷其境。美國百老匯亦開放多齣經典音樂劇，讓全球公眾安坐家中，就可上網免費欣賞，令公眾既可解悶，又可增進知識。資訊科技的進步，令我們在疫情留家期間，仍然可以進行各類文娛活動，充實精神生活，提升生活素質。■劉尚威 香海正覺蓮社佛教正覺中學