余似心
久未聯絡的舊同事來短訊表示掛念，並約電聊天。前年黑暴期間，她的職務首當其衝，忙得不可開交，大家都不敢打擾。想不到電話中她表示去年中已辭職，並說：「趁沒工作閒着，我去了做身體驗查，誰知不驗還可，原來患了胃癌，幸好早發現，即時做了手術，毋須化療電療，半年時間了， 現已康復。」她續說：「這段時間最是擔心好友們，我以自己的經驗，急忙逐一告訴大家，務必要定期檢查身體，疾病到來時無聲無息，待有不適時才檢查可能經已太遲。」
她千叮萬囑：「一定要定期檢查身體。」我也將這句叮嚀，轉告讀者。
最近在身邊也有兩個同類例子：一位是因世侄女任職的診所有很好和便宜的身體檢查「套餐」向他推介，他便做了一次全身檢查和化驗，結果讓他嚇了一跳，他竟患上了白血病，再經證實後轉介至公立醫院。
另一位是定期身體檢查時，細心的醫生發覺心臟後邊的肺部有陰影，照肺沒事，為安全計，再作電腦掃描，是肺癌，也因發現得早，最終治癒了。
這類例子多不勝數，定期身體檢查的確有必要而重要。有些懷着逃避心態的人會說：「不去驗便沒病了，知道時是晚期，早點離開不用受苦。」真箇鴕鳥心態，是對自己和家人不負責任的行為，只會落得將來後悔。
以上所說的朋友，他們在患病前都有一段時間在壓力下生活，大家都知道這是健康的最大敵，工作沒了，錢失去了，可以再找，健康壞了就危害性命，大家務必要注意。定期接受健康檢查，可以及早發現潛在的疾病，更可了解和糾正不良的生活習慣，重新建立健康的生活模式。雖然身體是自己的，但很多病沒有病徵，有什麼問題自己毫不知情。
其實大家都知道坊間有不少檢查身體的「套餐」，豐儉由人，請教自己的家庭醫生找合適者，病向淺中醫，及早發現和治療，痊癒機會較高。