●6歲的Gladys（中）及其母親Janice（右）。 香港文匯報記者 攝香港文匯報訊（記者 芙釵）新冠肺炎疫情下，學童在家上課，大部分康樂設施一度關閉，導致學童運動量大減。浸會大學早前進行調查發現，九成半學童疫下未達世衞建議每天最少一小時的運動量，而且進食餐數增加，導致逾六成學童體重上升近4公斤。浸大體育、運動及健康學習系副教授雷雄德表示，疫下久坐不動除影響體格外，亦會影響學習，長遠亦有機會增加慢性疾病的風險，建議家長安排子女每天有適量運動，保持身心健康。
逾六成學童增磅近4公斤
今年6歲的Gladys每天在家進行一小時開合跳、跳彈床等運動。其母親Janice表示，疫情前都會帶女兒參加各種運動，如游泳，但疫情後則轉為在家進行。
但似Gladys保持運動量的情況並不常見，調查訪問1,350名幼稚園及小學學童家長，75%人表示子女在疫情下減少平均23.4%至51.2%運動量，有95%每天平均運動時間不多於一小時，27%學童的餐數平均增加0.8至1.6餐；逾六成學童增磅3.8至4公斤。
雷雄德表示，有研究發現經常參與運動的學童在數學和英文科獲得優良成績，較同齡但不好動的學童高20%，反映運動與學習發展息息相關。適逢今日是「世界牛奶日」，調查亦發現83%學童每天攝取少於兩份奶類，卻有38%學童增加飲用果汁或其他飲料。