[2000-12-09] 純中藥減肥論據

　減肥是一門很賺錢生意。

　純中藥減肥更成為一種時尚，女人深信中醫師根據體質處方調節補瀉所以不會造成貧血、低血壓。

　理論上中醫藥減肥比西藥狂瀉或抑制食慾製造的身體傷害較低。中醫的論據是香港潮濕地區，三十歲以後的女性身體多有積聚濕熱，造成體型漸漸浮腫，皮膚鬆弛，加上普遍港人運動不足，生活節奏太快，一般人或多或少都有點潛伏性隱病。中醫將體內濕熱排解，多餘水份逼出後體型會漸漸結實，體質也會健康些，如果身重不是超量性肥胖的人，中藥減肥後可能沒有減去磅數，實際視覺上整個人苗條了，結實了，線條自然也出現女體應有的曲線。很多中醫認為這才是最佳的減肥效果。

　我在跑馬地本草安和堂看到一張「純中藥減肥計劃」，費用港幣三千四百元左右，療期一個月，方法是：一、由診所中醫根據參加者體質處方後製成真空包裝藥液，每日飲用兩包。

　二、針灸，耳針或腹部消脂推拿每周兩次（每次約三十分鐘）。

　三、中藥減肥屨媊部G

　早嚏G自選水果嚏狨蝢i粉五十克。

　午嚏G水煮蛋一隻＋瘦肉二十克＋雜菜沙律一盤＋營養粉五十克。

　晚嚏G正常飲食，以熱量不超過三百卡路里為準。

　此減肥處方號稱一個月內可以減六磅左右，我不懷疑有此成效。

　問題是眾多的過來人都有經驗，減肥是一項終生奮鬥事業，妳要一直堅持所有良好習慣，否則一切也徒然。沒有恆心的人我通常勸她別浪費金錢，最有效方法是自我節制食慾。

文　娟