[2005-09-07] 強直性脊椎炎 簡單運動有療效

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　物理治療師余穎章指強直性脊椎炎病發的最早期，常見於頸椎與盤骨這兩個位置。記者：鄭雯欣

　長時間工作、運動或姿勢不正確可會引致腰酸背痛，這種常識一般人都知道；但因強直性脊椎炎而引致背痛的，未必很多人會清楚明白。有醫生指由於大部分患者不了解病情而延誤診治，而一經證實患上強直性脊椎炎，便需由醫生處方和作適當物理治療，方可防止病情惡化。

　強直性脊椎炎是一種炎症，跟類風濕關節炎一樣，同屬慢性風濕病。這種疾病的特點是，在脊椎骨中的纖維組織和骨骼有增生，可能導致關節融合，除了脊骨會受影響外，人體其他部位，例如眼和心臟都可能會受到影響。強直性脊椎炎的一向成因不明，但從近年的研究中，有些新的發現。香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系教授李國銘醫生表示：「強直性脊椎炎與身體上的白細胞抗原B27有關，這基因有標記的作用，如果擁有這種標記，代表患強直性脊椎炎的可能性較高。」現時香港強直性脊椎炎患病率為0.2%，估計全港約有2萬名患者。

全港兩萬患者

　強直性脊椎炎在生活上造成許多的不便。物理治療師余穎章說：「在24節的脊骨中，脊骨與脊骨之間的位置有組織增生。病發的最早期，常見於頸椎與盤骨這兩個位置，患者會感到頸部或盤骨的關節有僵硬的感覺，同時在轉動方面亦會感到困難，由於脊骨日漸僵硬，將頭或腰向左向右轉都感到困難；日常生活中亦引起許多不便，如穿衣時，手不能舉高，不可以太長時間坐著，否則的話會感到背部疼痛；睡覺時亦經常感到痛楚。」

脊骨痛楚僵硬

　由於普羅大眾對該病不太認識，常誤以為普通的關節炎而疏於治理。余穎章說強直性脊椎炎最大特徵是脊椎會變僵硬：「一般關節炎可找尋到病因，最普遍的，就是因工作勞損、生活習慣上或姿勢不正確而引起，而強直性脊椎炎的患者，可以沒有以上的原因，而且脊骨除了感到痛楚外，它會變得僵硬，仿如柱一樣，行路時會感到很生硬，如果發現有這情況就需要向骨科或類風濕關節科等專科醫生求診。」

水療最有成效

　如經醫生診斷後，證實患上強直性脊椎炎，除了由醫生處方外，患者需要定時做物理治療，紓緩病情和痛楚。余穎章說最有效的紓緩方法為水療，因為水能承托人體的重量，減輕患者因活動關節而受傷。除此之外，物理治療師也會指導患者在家中做一些簡單的動作，余穎章強調強直性脊椎炎特別需要讓關節活動：「雖然初時開始會覺得痛，但當活動過後，關節得以放鬆，痛楚反而會減退。」強直性脊椎炎除了對脊骨有影響外，對附近的肌肉也有影響，因此需做一些簡單的運動來紓緩脊骨和肌肉的僵硬。