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2006年6月5日 星期一
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健康與生病之間—亞健康


http://paper.wenweipo.com   [2006-06-05]
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 香港能利用本身優勢,為中醫藥現代化及規範化出力。

 大家可能聽過「亞健康」(subhealth)這名詞,但「亞健康」究竟是甚麼呢?「亞健康」其實是一個頗新的醫學概念,在70年代末,醫學界據疾病譜的改變,將過去單純的生物醫學模式,發展出生物-心理-社會醫學模式。1977年,世界衛生組織(WHO)將健康概念確定為「不單是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會適應的完滿狀態」。

 80年代後,醫學界對健康與疾病也展開了一系列的研究,其結果表明,當今社會有一龐大的人群,身體有種種不適,即使到醫院檢查,也未能發現器官性病變,醫生沒有更好的辦法來治療,這種狀態稱為「亞健康狀態」。

 現代醫學研究的結果發現,造成「亞健康」的原因是多方面的,包括過度疲勞而造成的體力透支;人體自然衰老;心腦血管及其他慢性病的前期、恢復期和手術後康復期出現的種種不適;人體生物周期中的低潮時期等。「亞健康」雖然不是疾病,卻是現代人身心不健康的一種表現,是身體狀況介乎健康與患病間的分水嶺區域。

 以下是一個患了「亞健康」而不自知的實例:A先生是公司總經理,40多歲,身體一向強壯,事業有成,但他每天經常工作至深夜,長期的辛勞,漸覺得身體愈來愈不對勁,疲倦乏力,胃口也不好。

 健康是財富,經常會被人掛在口邊,但不是所有人都認真重視自己及家中各人的健康護理,患病後才體會到身體健康的可貴。因此,高錦明提醒大家,在真的生病前,就要補一補了。

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