|
利嘉敏
沒修養的女人，即使面孔長得如何標致，都會令人倒胃口。相反，有修養的女性才是真美麗。優雅的氣質令人如沐春風。然而，在只講求表面的社會，人們只有重樣貌和身材，卻鮮有提及內在的修養。
沒修養的女人很粗糙、很醜陋。不要以為教育程度跟修養有關。兩者其實沒必然的關係。請不要以為「我是大學生，你敢說我沒修養？！」筆者在大學任教多年，不要說是大學生，即使是大學教授，真正有修養，有內涵的，寥寥可數。修養，無論閣下的教育程度有多高，都需要注意培養。
先從外表說起。想表現得有修養，就要特別注意以下幾點。
（一）保持筆直的視線。切忌斜視或不看人，因為這樣會表現得很小家、不端莊、害怕或有不軌企圖。相反，筆直的視線能表現出落落大方的氣質。
（二）保持微笑。經常「藐藐嘴」或「𥧌口𥧌面」，哪裡能散發優雅的氣質？試試對著鏡子比較一下嘴角微微上揚和往下撇的效果。嘴角往下撇的樣子，容易變成不滿、生氣、「嬲爆爆」、苦澀或內心很多怨氣的表情，很不美。反之，嘴角微微向上，會同時把其他面部肌肉都往上拉，驟然產生和顏悅色，優雅的表情。平時可在家中對著鏡子練習眼神和嘴角微微向上的表情。但要緊記兩點：（一）要微得自然，無需像拍照式的笑容在街上走，是頗嚇人的。（二）要嘴角兩邊同時往上揚。切忌只有一邊帶有笑意，那只會變成一個奇怪或詭異的表情。
（三）保持淡定。一個人內心緊張，就會反映於外在。不斷的「巴啦巴啦」、口若懸河、說話時雙手搖搖晃晃都反映出當事人的內心定不下來。有修養的人無須不停講話，更不會「搶閘」打斷對方說話。一位女性不斷地keep babbling（喋喋不休），只會顯露出「巿井小民」的氣質。當意識到自己心情緊張，嘴巴開始不受控制地不停開合的時候，微微深呼吸一下，跟著心裡慢慢數一至十—「一、二、三、四……十」。那是一個很有效的方法令自己保持淡定的。
|
