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利嘉敏
何時是展現修養的最好時刻？在高級餐廳？五星級酒店？Ball場？上司面前？男友面前？客戶面前？手挽限量版LV Bag的時候？在這些場合，無論是誰都能展現些少「修養」、變成「淑女」。問題在於，當一個人離開了「高級場合」、「重要人物」的時候，還能保有多少內涵、多少品？
即使外表打扮得多麼高貴，若「修養」只是選擇性的展現（如在上司面前才是「淑女」，在低級職員面前卻表現得目中無人），那便是「假有品」。又或，在「心平氣和」、精神狀態富足的時候才能展現出修養、風度，但一遇到在自己預料不到、掌握以外的事時，便驚惶失措、失去儀態，那便是「修為未夠」。要觀察一個人的「品」，不應在其處於重要場合、重要人物、沒有受到外來刺激之時（在這類情況，任憑誰都會變成有點「文明」吧？！若在以上情況都表現得缺乏教養，那此人真的屬無可救藥的沒品之徒。）。真正有修養的人，在以下這些情況之下，仍能保持高尚的情操：
（一）受到人家無禮對待時。別人冇品，不等於自己要降格到和對方一樣的水平。能做到若無其事、不放心上的話，就能高低立見。
（二）受到別人忽略時。有些人習慣受人注視，一旦去到陌生的場合中，沒人認識、注視自己，便有種「深深不忿」、「不甘心」的感覺。與其做出種種「搶回風頭」的小動作，倒不如學習一下「自得其樂」。女性自重、自足，才能散發出高貴的氣質。
（三）遇到突發情況時。最考驗一個人的修養的場合，就是在其遇到突發情況時的表現。在「風和日麗」的日子，表現得從容、優雅，有啥出奇？若發生突發情況下，都能保持冷靜、沉著，那才是真正的有修養。想像一下以下的情況：過馬路時突被的士司機響按催促、餐廳侍應傳遞食物時不小心把你的衣服弄髒、排隊時被人一個箭步「打尖」、在街上無端被人撞碰。遇到以上的情況，你曾經如何反應？這些反應才是你真正的「修養指數」。若想鍛煉自己在突發情況時仍能保持處變不驚，可平時在腦海中想一些日常生活有機會發生的突發事情（如：乘搭地鐵時突被「亞婆」「鬆𤧟」兼「踏趾」），你應怎樣反應？平時多警醒、早作心理準備，就不會在公眾場合慌亂激動、表現失儀。 （一）
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