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梁玳寧
在翻閱一些文人傳記中，無意發現到他們的養生之訣，哈，又可以集之幾篇，和讀者分享。
冰心老人——享壽近百。這位著名的女作家以兒童文學知名，其實她寫小說雜文亦別有一功。戰時曾以筆名，用男士第一身寫隨筆，幽默風趣，其活潑性格躍於紙上。也許寄情紙筆，她就能在苦困中自創快樂天地了。
冰心生前曾在訪問中說過：「一個人最重要的，是保持精神健康，須讓自己活於樂觀、豁達的狀態中，在生活中追求動力，尋求樂趣。」
她用頑強的毅力戰勝病魔，秘訣是：讓自己的心緒常保恬靜、和諧、舒暢的狀態中。不追逐名利，不參與無謂的應酬活動，身處逆境時仍處之泰然，保持著：「天地有正氣，江山不夕陽」的信念，堅定不移。
當然，常抱赤子心，寄小讀者的信也令她的心態常保年青。
蕭軍——享壽八十一。
這位遼寧漢子自小喜愛健身運動，尤愛武術，精通多種拳術和劍術，堅持練習，從不間斷，所以體格健碩，絕非孱弱書生。
可惜他其中一任妻子，當時也是名作家的蕭紅卻體弱多病，年方三十，已魂斷香江，有部分骨灰據說仍埋在中半山聖士提反女校校園之內。
丁玲——享壽八十二。
這位女作家是湖南人，曾於上海生活，最近我訪滬遊多倫路，才與她的銅像拍了照。那區曾是文人聚居處，今日既作旅遊景點，街上也就豎立了多位曾居於此的文人銅像，或坐或站或手持書卷，頗有生活趣味。
據說性格樂觀的丁玲最愛花，藉以美化環境，陶冶性情。她的居室盆栽處處，蘭花、海棠、米蘭、文竹……都帶給她無限歡愉，讓她身心得到健康。
現代知道花喜人語，若得溫柔讚美愛語，它會特別蓬勃有生氣。能向花語的人，也能得到慰藉和愉悅吧。
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