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■香港人工作忙碌，壓力又大，失眠極為普遍。 資料圖片
香港浸信會醫院中醫藥診所主管伍子蘭醫生則謂，失眠在中醫學稱為「不寐」，起因有虛實之分。近日或近周出現的失眠，多為實症，主要是因為心情煩躁、過度緊張、疲勞、心肝火重引起，多出現在年青人身上。相反，虛症指失眠已維持多月，成因主要是血氣不足、心脾氣血肝腎虛等導致，病患者以中、老年人及體質弱者居多。
治療方法同樣有異，「實則瀉之，虛則補之」，要對症下藥方可根治問題。如屬實症，就應從清熱、清心火、去煩躁等方面出發，將多餘的火瀉出；相反，虛症病人要多補氣血、保養滋潤，兩者不可混淆。除了食療湯水，中醫亦有針灸治失眠的方法，主要針對神門、三陰交及安眠3個穴位，另會因應虛實病情而在不同穴位施針。
浸信會醫院中醫藥診所收費：
中醫全科門診$120，配藥每劑$50，針灸每次$200、代客煎藥每劑$20。
如想以針灸治療失眠，先要到中醫門診觀察病情，然後再按情形施針。整個針灸療程為12次，每日1次，每次20至30分鐘。
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