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韓國總統李明博上台剛滿一周年，他堅持每天運動以保健康體魄，除了喜歡登山和騎單車外，幾乎每天都利用健身器械操Fit身體。李明博的作息時間沒有因出任總統而發生變化，因為數十年來他已經習慣了早起。李明博通常在凌晨1時左右睡覺，到5時便起床，平均睡眠時間為4小時。
不過，他現在上班時間卻遲了很多，一般要到早上7時40分以後才會出現在官邸，原來第一夫人金潤玉認為太早上班會讓下屬很辛苦。
由於早上的時間增多，李明博閱報的時間也就相應延長了，幾乎每天都閱讀超過10份報章。現在，他下班時間也比以前早了，所以他在官邸與家人一起吃晚飯的機會也增加了。在官邸吃晚飯時，他必定收看晚上8時的電視新聞，然後直接打電話給各首席秘書官，詢問一些他們所負責領域的問題。
每逢到了周末，李明博和妻子一起爬青瓦台後山，還與孫兒一起騎電動單車。平日只要有時間，他在晚上和早上也各有一小時的時間在跑步機上度過。
跑步機前面擺放的電視機，通常播放新聞頻道。在空閒時，李明博也會收看電影頻道播放的韓國電影或外國影片。在電視節目中，《動物世界》和人文紀錄片《美麗同行》是李明博特別愛看的節目。 （晞言）
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