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作者:曲黎敏
出版:三聯書店
定價:港幣88元(三聯書店)
本書依照國醫聖典之最《黃帝內經》,對人體進行了從頭到腳全方位的梳理,並結合當下的常見病徵,詳細介紹了中醫的養生理念和養生方法。除了講醫學,作者也談到中國文化,她結合陰陽五行、《易經》、《詩經》、道教養生、孔子、老子、張仲景、孫思邈等諸多的智慧,充分展示中華傳統文化的浩瀚。本書的內地版上市僅兩天,便以超出第二名近千冊的業績佔據新華書店當周銷售排行榜首位,於「深圳讀書月」被讀者和書店選為暢銷十大好書之一,並陸續登上全國各地書店的暢銷書榜。
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