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■戶外活動可促進兒童眼睛健康。
美國公佈的一項研究結果顯示，多參加戶外活動和少看電視，有助減少兒童患近視的風險。
康奈爾大學和新英格蘭眼科學院的研究人員把191名平均年齡在13.3歲的兒童作為研究對象，跟蹤調查他們每天參加戶外活動、閱讀、玩電腦和看電視的時間，並且每年定期檢查他們的視力。
研究發現患近視的兒童每周參加戶外活動的平均時間為8.3小時，看電視的平均時間為15.5小時，而沒有患近視的孩子每周參加戶外活動的平均時間為12.6小時，看電視的平均時間為8.4小時。
參加戶外活動可以使孩子多看遠處事物，有助於阻止近視的形成；此外，戶外陽光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，產生預防近視的效果。
研究人員目前尚不能確定孩子近視率高與戶外活動過少有必然的聯繫，但可以肯定的是，多參加戶外活動可幫助正在成長中的孩子預防近視，雖則這些戶外活動並不一定是體育運動。 （業欣）
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