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■嚴重的扁平足有可能導致長短腳、斜肩、腳踝易受傷、走路重心不穩等，不可輕視。
處於發育階段的學童，若使用度腳訂造的矯形鞋墊，可提供足夠的承托力，避免足弓下陷，甚至改善扁平足的狀況。「矯形鞋墊是模擬腳部正常的姿勢，並根據個別的扁平及傾斜程度訂造。除了度量腳形倒模外，亦會根據個人的步態分析及生活習慣，製作合適的鞋墊。由於小朋友筋肉較柔軟，只需1至2日即可適應，除可紓緩痛症，防止情況惡化，部分更可達到改善的功效。」
「至於選購返學鞋方面，鞋的後跟要堅固，並需有定型中底，提供足夠的承托力，鞋頭要寬闊，令腳趾可以放平，附有鞋帶可隨意調校鬆緊，是最理想的選擇，魔術黏貼也可調較，但不如鞋帶緊貼。鞋要具有深度，內裡的鞋墊可拆掉，以便配上適合的鞋墊。若是訂造矯形鞋墊，基本上都會預大1個碼，以便有足夠的發育空間，家長只需攜同配鞋便可。」
羅曉暉又指，適合的足部運動可強化肌肉，改善情況。「抓趾運動如以腳趾抓緊毛巾、波子等，持續5秒再慢慢放下，每日每腳10次即可，又可以足尖站立及走路，每天5分鐘，均可令腳部肌肉更強壯，對足患痛症有正面作用。」
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