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■劉健儀分享她的預防骨質疏鬆食療秘方。本報記者 攝
如何預防骨質疏鬆？有人提出「以形補形」的食療處方，建議多吃「豬骨煲」，但一向補養得宜的自由黨主席劉健儀則笑指「豬骨煲」幫不到什麼，稱紅番茄反而對治療骨質疏鬆有顯著效用，她還與大家分享一條食療處方：用生番茄加橄欖油及幼鹽混和在一起搖一搖，便可以吃，「有些愛好紅酒的人士還建議加入紅酒，亦有一定的效果。」
劉健儀強調，建議加入紅酒的朋友不是自由黨人，又笑指自己不太好紅酒，反愛拔蘭地、威士忌。事源她於大學畢業後，曾在廣告公司任職6年，當時的老闆每到下午5時，便叫大家「happy hour」。她又指：「現時一般酒客都是飲VSOP了，拔蘭地已經很少人飲，多數用作煮𣆥。」
她又分享健康飲食之道，指平日在港時常外出應酬，吃了太多油膩食物，若有時間在家煮飯的話，多數以蔬菜及魚類為主，煮幾味「撚手小菜」：「用來錫一錫自己心愛的人，如炆牛尾及魚翅，就是用來孝敬媽咪，意大利粉就給囝囝，番茄加橄欖油就是給自己的一種獎賞！」
自由黨辦「民主」健康檢查
另外，自由黨昨日在黃大仙舉行健康檢查活動，劉健儀表示，此為自由黨擴大地區工作的一部分，今次已走遍全港五大區，但不會停止，會一直繼續下去，活動一大特色是在舉辦前3至4周，先諮詢當地居民意見，才定出檢查項目，完全是「順應民意」。 ■本報記者 明言
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