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據一項調查顯示:中國亞健康人群約佔總人口的60%,大概在7億人以上,其中主要為城市居民、知識分子。此外,中國的知識分子平均壽命僅為58歲,比全國人均壽命低10歲左右!
四川省針灸學會理事鄭崇勇解釋,亞健康是指非病非健康狀態,是介於健康與疾病之間的一種生理機能低下的狀態。故又稱「次健康」、「中間狀態」。
亞健康人群普遍存在6高1低,即高負荷(心理和體力)、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。他表示,長期夜生活的顛倒,以車代步,缺少鍛煉,飲食肥甘厚味,微量元素及維生素不足和激烈的社會競爭等等,都是造成亞健康狀態的重要誘因。
亞健康狀態在城市居民、青年學生、知識分子、機關幹部和軍人中普遍存在,其中又以中年群體居多。
國務院體改辦公佈的一項調查結果更指出,肩負重任的知識分子平均壽命僅為58歲,比全國人均壽命低10歲左右。
鄭崇勇表示,處於亞健康狀態的人,除了疲勞和不適,不會有生命危險。但如果碰到高度刺激,如熬夜、發脾氣等應激狀態下,很容易出現猝死,就是「過勞死」。 ■《天府早報》
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