■於睡前使用生理鹽水清洗鼻腔,安全又便宜,非常方便。
「值得注意的是,部分患者以為鼻敏感屬小毛病,在未有向專科或家庭醫生的求診下,自行到藥房購買成藥。這樣其實非常危險,因為持續流鼻水可能是傷風感冒,未必是鼻敏感。另外成藥、中藥等成分不明,有可能弄巧成拙。部分人或會採取脫敏治療法,但有一定程度的危險,均不建議採用。若病情不算嚴重的話,其實可以自行用生理鹽水清洗鼻腔,或選用市面上的海水噴霧,於睡前使用,可提升睡眠質素,而且安全又便宜,非常方便。」