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【本報駐河南記者陳融雪1日電】鄭州白領開始流行結伴到寺廟禪修減壓。在鄭州西流湖旁的佛光寺，白領們吃齋、打坐，學習如何與出家人打交道的禮儀，也學習如何放下心中的煩惱，親身體驗禪修之道。該活動的倡導者「OK龍」稱，這種「出塵不出世」的減壓方式從今年一月份開始，目前已經舉行了四期，每期人數都在30多人以上，參加的多是都市年輕白領。
禪修是佛門修行術語，其巴利文意思是「心靈的培育」，即把心靈中的良好狀態培育出來。「OK龍」表示，現代都市人的精神壓力越來越大，煩躁、失眠讓許多都市人群處於亞健康狀態。這種壓力如果不能得到合理的排遣，就會成為嚴重的心理、生理疾病。他通過網絡論壇發出倡導，約伴禪修，得到了白領們的廣泛響應。據了解，在廣州、武漢等城市，也有類似的禪修活動，他們希望通過這種「心靈的旅行」來體會生命的安寧與和諧。
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