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青少年心理和精神健康問題近年引起社會關注。少年人患上不同程度的抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強逼症和思覺失調等個案屢見不鮮。是年青人變得脆弱了？還是社會對上述問題的認知度有所提升，以致發掘到更多問題個案？
學業重壓 抗拒上課
恆仔升讀中一，開學至今只上了幾天課。每天早上起床，當他想到「今天又要上課了！」，便開始頭痛和肚痛，繼而肚瀉、嘔吐或頭暈。父母軟硬兼施，但每天看見兒子的病容，很擔心卻又束手無策。恆仔表示，他缺課越多便越擔心自己應付不了學業，壓力變得更大，身體健康亦不受控制，令他更恐懼和抗拒上課。恆仔已漸漸步入惡性循環當中。
父母離異 厭倦生活
中二的亞傑去年成績不理想未能升上中三，他自覺很失敗，加上父母兩年前離婚，阿傑自覺生活十分不愉快。縱然身邊有人關心和鼓勵，亞傑卻選擇了放棄自己，終日埋首網上遊戲亦不願意回校上課，更自怨自艾。最近亞傑經常失眠，食慾不振，連最愛的電腦遊戲也不願玩，只顧整天睡覺。傑仔母親驚聞兒子不時說看到對面大廈外牆有幾個會飄蕩、穿白衣的人向他揮手。
感情受挫 自暴自棄
末代會考生雯女一向對自己的要求很高，她在會考中以優異的成績升上中六。她家庭生活幸福，成長過程一帆風順。但不久前，雯女與相識了兩年的男朋友分手，自此，她自覺無比痛苦，她覺得自己不可愛，所以男友才會拋棄她。於是，她多次用利器割傷自己，更試過借酒消愁。
上述個案，只是冰山一角。青少年在長期的情緒或精神困擾下，會問題叢生，嚴重的更會發展成各種類型的精神問題。他們和家長均需專業人士協助輔導和治療。
培養EQ助增抗逆力
簡單來說，青少年的抗逆力主要來自：
1.青少年對自我的能力有信心（Personal Competence）；
2.對自己的家庭和所屬群體有歸屬感（Belongingness）;
3. 對未來有樂觀的態度（Optimism）。
情緒智能（EQ）越高，在自覺性、情緒管理的能力、自我推動力、同理心和人際關係處理等就會越強。提升有關能力，青少年才可面對生活上的困難和挑戰。新春將至，願青少年及家長都有健康的身心以迎接前面的挑戰！(小題為編者所加) ■註冊社工 歐嘉碧
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