檢索: 帳戶 密碼
文匯網首頁 | 檢索 | 加入最愛 | 本報PDF版 | | 簡體 
2011年2月7日 星期一
 您的位置: 文匯首頁 >> 神州大地 >> 正文
【打印】 【投稿】 【推薦】 【關閉】

百歲婆婆養生訣 多菜少肉八分飽


http://paper.wenweipo.com   [2011-02-07]     我要評論

 大年初三,廣東揭陽市鳳江鎮的林岳霞婆婆迎來了百歲壽辰。多年在外的子孫無論男女長幼,都紛紛帶上壽禮回到家中。

膝下子孫100多人

 當日陽光明媚,林婆婆家中已是高朋滿座,五六個小孩蹦蹦跳跳互相追跑。天井中,幾位嬸姨忙著殺雞宰鵝準備酒席;廳堂上,叔叔伯伯互賀新春;林婆婆的裡間也坐滿了賀壽的大姑大伯。

 林婆婆雖是百歲高齡,但身體十分硬朗,經常拄著枴杖下床走路。林婆婆眼睛老花,耳朵也有點背,但每逢有人到她身旁賀壽,她嘴裡便絮叨著:「新年行好運!新年發大財!」

 育有四子和四女的林婆婆膝下子孫已有100多人,分佈在中國各個省市。林婆婆的二兒子楊瑞豐今年也有70歲了,他說,母親一生勤勞儉樸,不僅一把屎一把尿把我們幾個兒女拉扯大,還幫我們帶孫子帶孫女,真的很不容易。

 談起林婆婆的養生秘訣,楊瑞豐滔滔不絕:首先是老人飲食方面在保證營養的前提下,多吃菜少吃肉,而且吃飯不能吃全飽,八分飽就剛剛好;其次,做兒女的要聽順老人的意願,不能忽視她的喜好,譬如老人喜歡吃甜食,我們就得偶爾往她口裡塞糖,不然會影響心情。

去年摔一跤嚇壞全家

 林婆婆還喜歡抽煙,楊瑞豐回憶說,母親32歲時得了水腫病,當時沒什麼錢醫治,聽人家說抽煙能治好,母親就慢慢抽起煙來,之後就戒不掉了,現在還偶爾抽上幾口。

 照顧百歲老人實屬不易,一方面得伺候其飲食起居,另一方面還要小心謹慎地看護。去年冬至,林婆婆不小心摔了一跤臥床不起,把全家人都嚇壞了。「那一跤差點要了老母親的命。」楊瑞豐說起來還心有餘悸,還好在親戚朋友的幫助下,輪流守在床邊照顧,她才得以在26天後康復。楊瑞豐說:「現在生活好過多了,母親享有百歲高齡,更是我們子孫的福氣。」 ■中新社

相關新聞
青年文學家解析春晚對聯 (2011-02-07) (圖)
廣州珠村八百年舞獅大拜年 (2011-02-07) (圖)
上海飛石家莊機票 驚現9元跳水價 (2011-02-07)
閩老農種出「苦米」 飯如黃連 (2011-02-07) (圖)
百歲婆婆養生訣 多菜少肉八分飽 (2011-02-07)
黃河「巨龍」 (2011-02-07) (圖)
揭秘春晚魔術 林志玲遭抗議 (2011-02-06)
春節新風俗—變革中的中國文化張力 (2011-02-06) (圖)
春節十大新銳詞 「2加4式團圓」入列 (2011-02-06)
76歲小偷新春被抓 網友傷感反思 (2011-02-06)
北京廟會套兔 被指虐待動物 (2011-02-06)
春晚近年熱捧「草根明星」 (2011-02-02) (圖)
禮品回收利潤高 漸成產業鏈 (2011-02-02)
80後怨妻不洗內衣鬧離婚 (2011-02-02)
恐成「孩奴」 滬七成父母不生二胎 (2011-02-02)
天津濱海為港籍船員拜年 (2011-02-02)
兔子春官 (2011-02-02) (圖)
新年各家派利是 銀行新鈔告急 (2011-02-01) (圖)
禮品回收業升級網絡營銷 (2011-02-01) (圖)
晚清小說變革之作重見天日 (2011-02-01)
【打印】 【投稿】 【推薦】 【上一條】 【回頁頂】 【下一條】 【關閉】
神州大地

點擊排行榜

更多 

新聞專題

更多