健脾益肺保肝補腎增強體質

放大圖片

材料︰靈芝三錢、黨參三錢、淮山五錢、熟地三錢、制首烏三錢、白芍三錢、生薏米五錢、心茯神（連皮）一錢、陳皮一錢、瘦肉一塊

作法︰將以上藥材洗淨、瘦肉出水，然後放進沸水，用慢火煲二小時，加入少量食鹽即可。

注意︰可作日常保健之用，較適用於體質虛弱者。

　以上資料只供參考，建議服用任何中藥前，先諮詢你的中醫師意見。